Salam everyone!!!

ok. i wont wasting ur time. lagi2 susah nk dpt pembaca. ngehh.. follow these 10 step before u all naik atas penimbang berat kat rumah :

1. paling skema n klise mcm doktor bertauliah kata - bersenam kuar kan peluh
2. don't take any meal before weighing
3. jgn minum air lagi dah
4. gunting rambut.. botak lagi bagus..
5. shave all the body hair. (ini juga beban)
6. potongla kuku korang yg karat tu..
7. derma la darah di bank darah Malaysia (amalan mulia gituhh)
8. remove semua barang yg korang pakai.(spect, earing, piercing et.c)
9. saat terakhir, pergi la bilik air n buang la segala air yg ada dlm tubuh anda.
10. time timbang, elok nya pakai baju mcm plastic ringan. jgn yg lutsinar pulak. berpinar mata nnti.

Nahhhh..!!! 10 easy and unburden way to lost weight..hahaha. x perlu pill.  kalau aku estimate the weight lost dlm 4 kilo kot. 1 pack darah almost 1 kg. rmbut n bulu roma anda yg penuh minyak u dh bpe gram. x mkn, x minum. byk tuhhh.

finally kata noktah dari aku, don't try this at home, in the hospital ok. hehehe